Анастасия Алексеевна Рудная

Добрый день!

Меня зовут Анастасия, я — сертифицированный тренер по растяжке, а так же по классической хореографии, боди балету и пилатесу.

Спортом занимаюсь с детства, считаю, что именно спорт помогает мне во всех сферах в жизни!

Есть медицинское образование, в этом году заканчиваю педагогический университет. Постоянно учусь и не хочу останавливаться!

Индивидуальный подход к каждому ученику, помогу сесть на заветный шпагат, подтянуть тело, снять напряжение в мышцах, похудеть, развить гибкость всего тела и как бонус: поднять самооценку!

Плюсы занятий онлайн: во — первых, это стоимость: как правило, работа с онлайн — тренером не отражается на бюджете так сильно, как тренировки с персональным, и, следовательно, такой формат тренинга более доступен для большего числа людей.

Во-вторых, формат онлайн тренировки более гибкий. Если вы не можете ходить в тренажёрный зал в обычное время или по постоянному графику, или хотите, чтобы у вас была возможность тренироваться дома, виртуальный тренер-отличный вариант!

Онлайн занятия проведу по удобной Вам социальной сети, график согласуем.

Есть вопросы? Пишите! Буду рада вам помочь!