Ольга Королькова

Я худела сколько себя помню, но всё что удавалось это 3-4 кг., потом вес возвращался обратно и даже выше. Год назад проходила курс снижения веса у Ольги.
За 2,5 месяца похудела на 9 кг, затем ещё на 12 кг. И всё это время и сейчас нахожусь в идеальном для себя весе. Но главным оказалось изменение отношения к себе. И сейчас я дозрела до более глубокой проработки. Конечно с Ольгой)

Мне стало спокойнее и появилась уверенность, что приду в норму, уберу живот, уйдет одышка и смогу питаться и вкусно и полезно.
Определили цели и задачи в нашей работе, план снижения веса, буду пищевой дневник вести. Спасибо Ольге и нам удачи!!
Дополнил 29.09.2024- держусь в устраивающей меня весовой категории; купил одежду меньшего размера😃!!

Оплатила 5 занятий из 10, которые входят в курс. С Ольгой по человечески было приятно общаться. Продолжила с ней общение по причине того, что на первой встрече был разговор о том, что помимо нутрициологии мы будем разбираться в психологических причинах того, почему я ем, что заедаю и чего же на самом деле хочу. Именно это мне было и нужно.

По итогу четырёх полуторачасовых онлайн встреч, я поняла, что разбора конкретно моей ситуации не было, была довольна общая информация, что лишний веч это зашита и тд. хотя я не раз озвучивала, что мне нужна помощь, чтобы разобраться , что я заедаю и как это исправить. После четырёх встреч я почувствовала разочарование и для себя сделала вывод, что ничего нового не узнала и закончила курс.

Повторюсь, общаться с Ольгой приятно, и как Нутрициолог, наверное, она даёт хорошие знания. Но в плане помощи в разборе психологических причин я не получила ничего.

У кого то , конечно , по другому. Это лишь мое субъективное мнение.

Я пришла к Ольге с запросом по снижению веса и она буквально за несколько консультаций перевернула мой мир! Открыла совершенно новую дверь в мир гармонии и здоровья.На каждой встрече я получала максимум внимания к моему вопросу и грамотный системный подход с разных сторон.Благодаря Ольге я осознала многие моменты и полностью изменила рацион питания ,который помогает достичь желаемого результата.
Очень рекомендую, если в поисках настоящего профессионала своего дела!)

Ольга, вы дали направление , куда двигаться, над чем работать. Я осознала, в чем у меня провал. Благодарю вас!

Работу с Ольгой ведем 3 недели. Нравится, что нет строгих запретов, просто надо следовать несложным правилам и слушать свой организм. Уже минус 2 кг, что очень хорошо с учетом небольшого стартового веса 60 кг. Очень надеюсь, что отношение к еде и спорту через любовь к себе войдут в мою жизнь навсегда)

Взяла вводный курс у данного специалиста. 2,5 месяца с занятиями каждую неделю. Получилось отлично, мой формат. Медленно вводила в полезные привычки, каждую неделю мы добавляли что-то новое, было проще привыкнуть и осознать. Информация добавлялась, развивались какие-то мифы в голове, устаканивались новые привычки. Было время совершить ошибки, разобрать и исправить. По итогу пришла к здоровому питанию с комфортом для себя и последние недели уже просто получала удовольствие от еды и легкости.
Очень понравился подход с анализами в начале курсе, здоровый и важный момент лично для меня.
Информации на курсе хватит на долго, чтобы дальше использовать, благодаря вариативности подходов к здоровому питанию, а не жестких рамок диет.
За время программы похудела на 6,5 кг

Очень понравилось работать с Ольгой, она действительно специалист в своем деле, я всем советую обращаться именно к ней. У меня в жизни было много попыток похудеть, но сейчас мне кажется ко мне пришла именно та осознанность, которой мне не хватало, спасибо!

Хочу поделиться своими результатами с Ольгой❤️
Мой путь начался с мая и 56 кг.
Прошло 5 месяцев и 47 кг на весах!
Моему счастью нет предела, влезла в джинсы 12 летней давности и в отражении -10 лет🙈
Я очень довольна результатом и главное сформированы правильные привычки питания, все было комфортно, и достаточно легко скорректированы привычки.
Бонусом, у меня прошел псориаз на ногте руки, даже не ожидала такого эффекта от правильного питания.
Огромное спасибо Ольге🌺

Активно работаю с Ольгой ) разбираем мое питание , подробно объясняет полезность продуктов , взаимосвязь с телом , после нескольких уроков стала себя лучше чувствовать и понимать свои желания в пище и воде !
Результаты- уменьшается плавно вес и объёмы 💪😍
Спасибо Ольге за поддержку и помощь !

Ольга прекрасный мастер своего дела! Была на вводной консультации, Ольга отлично все объяснила.

Комфортная работа, индивидуальный подход, мы только начали, но я уверена на 100%, что с Ольгой мы достигнем желаемого результата.

Огромная благодарность Ольге!
Искала специалиста для своей мамы.
Проблемы-лишний вес, ввиду этого плохое самочувствие и быстрая утомляемость. Очень длительное время не могла похудеть.
Сейчас мама светится, на весах -8 кг, наладила свой режим дня, появилось больше энергии.
Искренне рекомендую специалиста :)

Отличный специалист, с индивидуальным подходом, всем рекомендую.

Мы только в начале пути, но уже есть изменения. Работать с Ольгой очень комфортно. Однозначно, рекомендую специалиста!

Очень понравился специалист, все доступно и комфортно объясняет.Худею с комфортом.
Благодарю за работу.

Очень понравилась Ольга и как человек, и как специалист)
Радует, что идёт упор на лечение головы, т.к. всё начинается с этого. Докапываемся до самой сути. Спасибо!)

В жизни было огромное множество попыток похудеть с переменным успехом: диет, правильных питаний, спорта до умопомрачения, но в один прекрасный момент организм сказал: стоп, я так больше не могу. И как отрезало - стала набирать вес. Потом долгий процесс принятия себя толстой, проработка с психологом... И вот, я как бы понимаю, что для моего здоровья нужно похудеть, но мой мозг отказывается это делать - для него пытаться худеть равно признать, что те, кто говорил, что толстая, значит, некрасивая, были правы. Все самостоятельные попытки заканчивались сокрушительным провалом - во время этих попыток я набирала вес быстрее, чем без попыток схуднуть. Обратилась к Ольге, т.к обратил внимания, что у нее еще и психологическое образование. Никаких запретов, никаких ограничений, никаких подсчетов калорий... И самое главное - мой мозг не сопротивляется некоторым вводимым правилам. Сейчас, после 2-х занятий я нахожусь в состоянии удивления. По окончании курса с Ольгой, а потом и по окончании своего собственного курса (до окончательного похудения) обязательно напишу еще отзывы

👍🏼

Проведено две консультации, о результатах пока говорить рано, но работать с Ольгой хочется продолжать.

Замечательный специалист! Легко взаимодействовать! Информацию даёт легко и без воды!

Спасибо Ольге за консультацию. Заставило о многом задуматься и многое пересмотреть, как в рационе, так и в жизни. Ольга-профессионал своего дела, объясняет все доступно, и при этом складывается полная картина процесса. Буду рада продолжить консультации и еще раз спасибо.

Все прошло отлично

Светланы прекрасный специалист и человек! С ней было очень легко и приятно работать! Мы поймали дзен, просто с первых минут разговора🥰 я в восторге уже третий день, дальше больше!! Спасибо большое, Светлане!

Очень грамотная консультация, мне есть с чем сравнивать. Чувствую вдохновение и появилась уверенность, что всё получится.
Будем продолжать работу. Спасибо.