Натали Александровна Александрова

Привет! Мне зовут Натали, мне 43 года и я дипломированный преподаватель Хатха-йоги (высшее образование Академии йоги), практикую более 15 лет.
Ученица Сергея Литау, Ирины Павловой, Ирины Снегирёвой, Алены Кузнецовой, Игоря Пантюшева, Ксении Шатской.
Занятия подбираю индивидуально под каждого ученика/запрос.
Занятия подходят как для начинающих, так и для продолжающих практиков.
Под моим чутким руководством вы освоите асаны и технику их выполнения без риска получить травму.
На практиках — отстраивая асаны, мы направляем свое внимание на точки контроля, тем самым мы дисциплинируем свой мозг, и в последствие управляем своими эмоциями и свой жизнью.
На занятиях, помимо решения задач/боли «здесь и сейчас», решаются более глубинные потребности — при регулярных практиках. Меняется в целом состояние, появляется легкость в теле и радость на душе.
Йога со мной легко и в удовольствие!